Tuesday, 24 September 2013

Chữa viêm khớp bằng hỗn hợp mật ong và quế

     Các kết quả nghiên cứu của khoa học hiện đại cũng cho thấy khả năng chữa bệnh tuyệt vời từ hỗn hợp mật ong và quế.

     Mật ong ngọt hơn đường và có mùi vị đặc biệt. Tuy nhiên, lượng đường trong mật ong không ảnh hưởng xấu đến bệnh nhân đái tháo đường nếu sử dụng đúng liều lượng. Từ lâu, mật ong cũng được sử dụng để làm thuốc.

     Trong khi đó, quế là loại gia vị có mùi nồng, ấm, vị cay. Các kết quả nghiên cứu cho thấy quế có tính kháng khuẩn cao, giúp giảm đường huyết.


   
    Chữa viêm khớp bằng hỗn hợp mật ong và quế:

     Hòa 1 phần mật ong, 2 phần nước và 1 muỗng cà phê bột quế thành hỗn hợp nước sệt sệt. Thoa nước này lên vùng khớp xương đang bị đau kết hợp với việc xoa bóp nhẹ nhàng. Điều này sẽ giúp bạn giảm đau trong vòng 1 đến 2 phút.

    Có thể dùng một tách nước ấm pha thêm 2 muỗng mật ong và 1 muỗng bột quế, uống đều đặn mỗi sáng giúp trị bệnh viêm khớp mãn tính.

Chữa hôi miệng bằng hỗn hợp mật ong và quế

     Các kết quả nghiên cứu của khoa học hiện đại cũng cho thấy khả năng chữa bệnh tuyệt vời từ hỗn hợp mật ong và quế.

     Mật ong ngọt hơn đường và có mùi vị đặc biệt. Tuy nhiên, lượng đường trong mật ong không ảnh hưởng xấu đến bệnh nhân đái tháo đường nếu sử dụng đúng liều lượng. Từ lâu, mật ong cũng được sử dụng để làm thuốc.

     Trong khi đó, quế là loại gia vị có mùi nồng, ấm, vị cay. Các kết quả nghiên cứu cho thấy quế có tính kháng khuẩn cao, giúp giảm đường huyết.


    Để giữ hơi thở thơm tho suốt cả ngày, hãy cho 1 thìa cà phê mật ong và quế vào nước ấm và dùng hỗn hợp này để súc miệng.

Long đờm cho bé bằng mật ong và chanh

      Tiết trời giao mùa nên mấy hôm nay Su yêu của mẹ bị ho có đờm, cổ họng như bị bít ứ, khò khè không khạc ra được mà cũng không nuốt vào được. Nhiều lần ăn, con ho sặc sụa, nôn cả đờm lẫn thức ăn. ‘Cẩn tắc vô ưu’, bố mẹ đã đưa con đi khám bác sĩ và được bắt mạch, kê đơn rất cẩn thận. Buồn nỗi, con uống thuốc có đỡ nhưng vài ngày sau lại ‘tình hình như tình trạng’. Nhìn con khụt khịt mà xót xa tê tái…


      Bác H đến chơi mắng mẹ vụng chăm con và nói: “Trị long đờm có gì mà khó. Em pha mật ong với chanh tươi cho con uống, hiệu quả lắm”. Nghe bác H nói, mẹ ‘mở cờ trong bụng’ làm theo ngay và thấy rõ tác dụng.

      Mẹ pha 2 thìa cafe mật ong với 1/4 - 1/3 quả chanh tươi và 5 thìa cafe nước lọc. Để chắc chắn thuốc mẹ chế vừa miệng Su yêu, mẹ nếm thử trước thấy không ngọt quá, không chua quá là ưng ý. Buổi sáng khi con ngủ dậy, cũng là lúc bụng con đói nhất và chưa ăn gì, mẹ cho con uống khoảng 100ml nước lọc. Sau đó, cho con uống hỗn hợp đã pha.

     Bác H cũng dặn mẹ là sau khi con uống hỗn hợp chanh, tuyệt đối không cho ăn hoặc uống gì thêm để mật ong chanh ngấm vào họng. Tiếp đó, mẹ bế con ngồi khoảng 15 – 20 phút. Con sẽ ho để long đờm. Khi con ho, mẹ bế con trong lòng, đầu hơi cúi xuống và khum bàn tay vỗ nhẹ vào lưng.

     Sau khi nôn trớ ra đờm, con sẽ bị chảy nước mũi. Lúc đó, mẹ mới nhỏ thuốc mũi, hút sạch rồi cho con uống chút nước lọc và ăn bình thường.

     Bài thuốc này mẹ chỉ cho con dùng 2 - 3 ngày khi thấy con đã hết đờm và cũng không dám lạm dụng vì sợ sẽ tạo cho con thói quen nôn trớ nhiều.

Lưu ý:
     - Bài thuốc dân gian này có tác dụng tốt nhất vào buổi sáng, khi bé chưa ăn gì. Nếu mẹ nào áp dụng bài thuốc này cho bé trong ngày, bé sẽ bị nôn trớ ra hết thức ăn.
     - Bài thuốc không dùng cho trẻ dưới 12 tháng tuổi vì dễ ngộ độc mật ong.

Cách chữa bệnh viêm phế quản bằng gừng sắc mật ong

      Tôi thường bị ho, có đàm, ngứa họng, không nặng ngực. Đi bác sĩ khám và được chẩn đoán bị viêm phế quản. Tuy nhiên, uống thuốc chỉ khỏi được một tháng lại tái phát. Tôi nghe nói dùng 10gr gừng tươi cắt lát mỏng cho thêm một muỗng canh mật ong chưng cách thủy 30 phút và ăn 2 lần/ngày sẽ khỏi bệnh. Xin hỏi đúng hay không, dùng lâu dài có hại gì? Trần Văn Chính (Bến Tre)


     Dược sĩ Lê Kim Phụng (khoa y học cổ truyền, Đại học Y dược TP.HCM):

    - Gừng tươi có vị cay, tác dụng làm ra mồ hôi, tán hàn, ôn trung, tiêu đờm, làm hết nôn, giải độc. Gừng có tác dụng chữa ngoại cảm, nôn mửa, đầy bụng, ho nhiều đàm, trúng độc cua cá. Mật ong rừng có vị thơm, ngọt, tính bình, ấm, không độc, tác dụng ích khí, bổ hư tổn, thanh nhiệt nhuận táo, giải độc, giảm đau, trừ được các bệnh, điều hòa vị thuốc. Dùng mỗi lần một vài thìa 5-10ml trong ngày.

      Bài thuốc nam có gừng và mật ong rừng chữa viêm phế quản mãn tính mà dân gian thường sử dụng gồm: gừng tươi 50gr, rễ cây chè 100gr, mật ong 50gr, nước vừa đủ 200ml. Sắc gừng, rễ chè cho sôi độ 10-15 phút. Rót nước ra cho mật ong vào khuấy đều, bỏ vào lọ, dùng mỗi ngày. Ngày uống hai lần, mỗi lần 20ml. Tuy nhiên, trước khi dùng, ông nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa.

                                                                                                                                    Theo Mật ong rừng

Trị bỏng bằng mật ong

       Trong những công việc hằng ngày, đôi khi bạn cũng gặp những sơ suất dẫn đến bỏng, rộp da… Với những vết bỏng nhẹ, bạn có thể tự chữa khỏi một cách nhanh chóng bằng mật ong.

       Mật ong là chất khử trùng tự nhiên. Khi bạn bị bỏng bất ngờ, mật ong có thể giúp giảm sưng viêm và nhiễm trùng, giữ ẩm cho vết thương và giúp vết thương nhanh khỏi. Tốt nhất là nên dùng loại mật ong chưa qua chế biến.

      Cách dùng: Lấy một ít mật ong, bôi trực tiếp lên vết bỏng như một loại kem chống nhiễm trùng. Dùng vải sạch hoặc băng gạc để băng lại. Thay băng và bôi mật ong 2 lần/ngày cho đến khi vết thương khỏi hẳn.

Cai thuốc lá bằng mật ong

       Qua thực tế nhiều năm dùng nọc ong mật với liều rất nhỏ để chữa một số bệnh, các lương y nhận thấy nó còn có tác dụng tốt chữa cai nghiện thuốc lá.

       Cách đây trên 200 năm, bác sĩ người Đức Samuel Haneman đã đưa ra liệu pháp vi lượng đồng căn với 3 nguyên tắc: lấy nó chữa nó (như dùng nọc ong đốt sưng lên để chữa các bệnh sưng tấy); sử dụng thuốc với liều rất nhỏ (vi lượng); tác dụng thuốc trên cơ thể người khoẻ mạnh, bình thường (phòng bệnh). Chính ông cũng đã dùng nọc ong với liều vi lượng để chữa trị các bệnh sưng tấy, đau đớn rất có hiệu quả.


      Tổ chức Y tế Thế giới từng khuyến cáo nên dùng các loại thuốc vi lượng đồng căn cho những bệnh thông thường như đau bụng, cảm cúm, ho, sốt cao... Những thuốc này được ví như "chìa khoá nhỏ để mở cánh cửa đồ sộ" hay "vũ khí tốt nhất trong cuộc chiến chống độc tố trong người". Các sách hướng dẫn về liệu pháp vi lượng đồng căn có giới thiệu nọc ong để chữa các bệnh kể trên rất hiệu quả.

      Qua thực tế nhiều năm dùng nọc ong mật với liều vi lượng để chữa bệnh, các thầy thuốc nhận thấy nọc ong có tác dụng tốt cai nghiện thuốc lá. Thủ phạm gây nghiện trong thuốc lá là chất nicotin. Mỗi khi được hít vào phổi, nicotin thâm nhập vào máu đưa lên não bộ rồi nằm gọn trong tuyến yên, làm tăng sự thèm muốn hút thuốc. Không có nó, người ta cảm thấy nhạt mồm, buồn bực, khó chịu trong người, khi hút vào thấy tinh thần sảng khoái, yêu đời. Chính vì thế, nhiều người nghiện thuốc lá không muốn bỏ. Khi thấy sức khoẻ sa sút hay mắc bệnh, họ mới thấy bỏ thuốc lá là cần thiết. Người thì tự bỏ, người thì dùng kẹo bimin. Cũng có thể dùng ong theo cách sau:

     Những người mới nghiện thuốc lá: Uống hỗn hợp mật ong pha với chanh hoặc quất và nước lọc, tỷ lệ: 1 thìa cà phê mật ong + 1/2 quả quất hoặc chanh + 5 thìa nước đun sôi để nguội. Uống trước khi bạn thấy thèm hút 1 điếu thuốc lá với số lượng 5-10 cốc/ngày. Mật ong sau khi uống sẽ vào máu, lên não, giải các độc tố nicotin trong não người nghiện. Lưỡi sẽ quen dần với chất ngọt ngon của mật ong thay vì chất khét đắng của thuốc lá. Sau 10-15 ngày uống hỗn hợp trên, bạn sẽ giảm dần lượng thuốc lá hút cho đến khi bỏ hoàn toàn (lưu ý: không dùng liệu pháp này cho người bệnh tiểu đường).

Những người nghiện thuốc lá nặng hàng chục năm: Ngoài cách uống hỗn hợp mật ong, cần cho ong đốt 3-5 con/ngày vào các huyệt bách hội, thiên đột, phế du. Nọc ong sẽ khử chất nicotin trong não người nghiện thuốc lá và sau 10-15 ngày.

Chữa bệnh tiểu đường bằng mật ong

      Mật ong có thể trở thành một trong những thực phẩm hữu ích đối với người bệnh tiểu đường nếu sử dụng đúng liều lượng. Điều này đối với y học cổ truyền phương Đông không có gì mới lạ, bởi lẽ từ xa xưa người ta đã biết dùng mật ong đơn độc hoặc phối hợp với các dược liệu khác để phòng chống tiêu khát, một chứng bệnh mà ngày nay chúng ta gọi là tiểu đường.

     Khi nghiên cứu thăm dò tác dụng điều chỉnh đường huyết của 50 vị thuốc y học cổ truyền, các nhà khoa học Trung Quốc nhận thấy chỉ có 35 vị có khả năng hạ chỉ số đường huyết ở mức lớn hơn 10% so với trị số ban đầu. Trong đó có 11 vị có tác dụng rõ rệt hơn cả và mật ong là một trong số đó cùng với các dược liệu khác như tang bạch bì, tang thầm, tang điệp, đương quy, ngũ bội tử…

     Người ta còn nhận thấy, cũng như các sản phẩm khác có nguồn gốc từ con ong, mật ong không những có tác dụng hồi phục và nâng cao năng lực hoạt động của tế bào bê-ta tuyến tụy nội tiết từ đó làm tăng tiết insulin để bù đắp phần thiếu hụt mà còn có khả năng cải thiện tính mẫn cảm của tế bào tổ chức đối với insulin.

      Mặt khác, mật ong còn bổ sung dinh dưỡng với một số cơ cấu tương đối toàn diện, tham gia đắc lực vào quá trình điều tiết chuyển hóa, nâng cao năng lực miễn dịch và chống nhiễm khuẩn của cơ thể.

      Tuy nhiên, ảnh hưởng của mật ong đối với đường huyết có tính hai mặt: với một lượng nhỏ có thể làm hạ đường huyết nhưng với một lượng lớn lại có thể làm đường huyết tăng cao. Điều này còn phải tiếp tục nghiên cứu làm rõ nhưng bước đầu người ta cho rằng: vai trò của hai chất glucose và acetylcholine có trong thành phần của mật ong là hết sức quan trọn

      Điều này cho thấy, nếu mật ong được sử dụng đúng cách thì nó hoàn toàn có khả năng góp phần cải thiện tình trạng rối loạn đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường. Dưới đây xin được giới thiệu một số phương cách điển hình của y học cổ truyền trong việc dùng mật ong điều trị bệnh tiểu đường để chúng ta tham khảo và vận dụng khi cần thiết.

      Bài 1: Hoàng tinh 30g, đậu đen 30g, mật ong 10g. Ngâm hoàng tinh và đậu đen với 1.500ml nước trong 10 phút rồi dùng lửa nhỏ ninh nhừ trong 2 giờ, sau đó cho mật ong vào trộn đều, ăn mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 1 bát nhỏ.

     Công dụng: Bổ trung ích khí, cường thận ích vị, dùng rất tốt cho những người bị bệnh tiểu đường có thể chất gầy yếu.

     Bài 2: Bột hoàng liên, bột thiên hoa phấn, sữa bò, nước ép ngó sen, gừng tươi và sinh địa, mật ong lượng vừa đủ. 7 vị trộn đều thành dạng cao rồi uống với nước ấm.

      Công dụng: Dưỡng âm, sinh tân, thanh nhiệt dùng cho người mắc bệnh tiểu đường có biểu hiện háo khát nhiều.

      Bài 3: Lê tươi 750g, mật ong 100g. Lê rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt, ép lấy nước rồi hòa với mật ong uống.

     Công dụng: Tư âm thanh nhiệt, nhuận phế chỉ khái, dùng rất tốt cho những người bị viêm phế quản mạn tính. Tăng huyết áp, tiểu đường thể âm hư táo kết với các biểu hiện người gầy, hay có ảm giác sốt về chiều, lòng bàn tay và bàn chân nóng, môi khô họng khát, đại tiện táo, tiểu tiện đỏ, chất lưỡng đỏ khô, không hoặc ít rêu. Những người hay bị rối loạn tiêu hóa, đi lỏng mạn tính không nên dùng bài này.

     Bài 4: Mận 5 quả, mật ong 25g, sữa bò tươi (không đường) 100g. Mận rửa sạch, bỏ hạt, thái đem nấu với mật ong và sữa bò trong ít phút rồi ăn cái uống nước.

      Công dụng: Than can ích vi, sinh tân nhuận táo, dùng cho những người bị bệnh tiểu đường đại tiện bí kết.

     Bài 5: Nước ép ngó sen 150g, nước ép sinh địa, mật ong 150g. Cả 3 thứ cho vào nồi cô nhỏ lửa cho đến khi thành dạng cao, đựng trong lọ kín dùng dần. Mỗi ngày ăn 2 lần, mỗi lần 15g.

      Công dụng: Tư âm chỉ huyết, thông lâm nhuận táo, giáng đường huyết.

     Bài 6: Trứng gà tươi 5 quà đập vào bát rồi đổ 150ml dấm ăn, quấy đều. Sau khoảng 60 giờ lại đổ thêm 250ml dấm ăn và 250ml mật ong, đánh kỹ sẽ được một hỗn hợp dịch dấm trứng. Uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 15ml.

     Bài 7: Tủy dê 54g, mật ong 54g, cam thảo 30g. Tất cả đem sắc với 600ml nước, sau đó bỏ bã, cô lại thành dạng cao, chia ăn vài lần.

     Công dụng: Dưỡng âm, sinh tân, nhuận táo, theo sách Thiên kim yếu phương bài này chuyên dùng để chữa trị chứng tiêu khát.

      Ngoài ra, trong quá trình bào chế và sản xuất các dạng thuốc thành phẩm, đặc biệt là thuốc hoàn, để điều trị bệnh tiểu đường, mật ong cũng được sử dụng khá rộng rãi. Có thể nói mật ong là tá dược dính chủ yếu dùng trong viên tễ vì có nhiều ưu điểm không những có lợi cho kỹ thuật bào chế như dễ dính, dễ tan, có lợi cho quá trình bảo quản… mà còn là chất điều vị khá tốt, giá trị dinh dưỡng cao, làm tăng tác dụng kiện tỳ, bổ khí, hiệp đồng tác dụng với các thuốc khác có trong thành phần viên tễ để làm tăng hiệu lực của thuốc.

       Hiện nay, một số đông dược thành phẩm của y học cổ truyền được dùng để điều trị bệnh tiểu đường như lục vị địa hoàng hoàn, kim quỹ thận khí hoàn, nhân sâm cố bản hoàn, tiêu khát hoàn, ngọc tuyền hoàn, thanh vị tiêu khát hoàn, sinh tân tiêu khát hoàn… đều có sử dụng mật ong làm phụ liệu.

      Tuy nhiên, vẫn cần phải nhắc lại là: vì trong mật ong có một lượng nhất định glucose cho nên trong quá trình sử dụng nhất thiết không được lạm dụng và phải hết sức cảnh giác với loại mật ong "rởm" được sản xuất bằng cách cho ong ăn đường hoặc pha thêm đường để tăng lợi nhuận.

AloBacsi.vn

Bài thuốc dân gian chữa ho bằng mật ong

      Thời tiết thay đổi …dễ làm phát sinh nhiều chứng ho: ho do dị ứng thời tiết, ho gió, ho do cảm lạnh, nhiễm lạnh, ho do viêm họng, viêm phế quản mãn tính…

       Người già, trẻ nhỏ, người sức đề kháng yếu hoặc cơ địa nhạy cảm…thường bị mắc các chứng ho này.
Sử dụng phương pháp dân gian để chữa ho là cách mà nhiều người lựa chọn vì tính hiệu quả và an toàn, nhất là với các chứng ho dễ tái phát, ho dai dẳng lâu ngày…


       Mật ong thường được sử dụng để chữa ho trong dân gian. Sau đây là một số bài thuốc được làm từ mật ong, kết hợp thêm một số loại cây hoa, củ, quả có sẵn tại nhà, dưới đây là một số bài thuốc chữa ho từ mật ong mà bạn có thể tham khảo:

      1. Mật ong hấp quất còn nguyên vỏ xanh:
       Cách làm:   Quất (3 - 4 quả), rửa sạch vỏ, để ráo nước, bổ đôi quả, bỏ hạt, thái lát mỏng, cho vào bát tô. Đổ mật ong ngập phần quất, trộn đều cho quất thấm đều mật ong. Sau đó đem hấp hoặc cho vào nồi đun cách thủy 10 – 15 phút, tới khi quất nhuyễn, quyện đều với mật ong thành một thứ dịch sánh như siro.
     Để nguội, ngày uống 2 - 3 lần, mỗi lần 1 - 2 thìa café. Khi uống, có thể thêm một vài hạt muối. Không nuốt ngay, ngậm 5s trong miệng, để trôi từ từ qua cổ họng, giúp giảm viêm họng, giảm ngứa rát, khản tiếng…

      2. Mật ong hấp lá hẹ
      Cách làm: Lấy 3 - 5 nhánh lá hẹ, rửa sạch, để ráo nước, thái nhỏ, cho vào bát. Đổ mật ong ngập lá, trộn đều, đem hấp hoặc đun cách thủy cho tới nhuyễn. Cách sử dụng tương tự mật ong hấp quất.

      3. Mật ong hấp tỏi
      Cách làm: Lấy 4 - 5 nhánh tỏi, đập dập, trộn đều mật ong, đem hấp cách thủy, tới khi ngửi thấy mùi tỏi hăng hắc là được (Không cần để tỏi quá nhừ). Để nguội, uống 2 -3 lần/ngày, mỗi lần 1 - 2 thìa café. Mật ong khi hấp cùng với tỏi làm tăng tính kháng sinh tự nhiên, giảm viêm họng, tăng sức đề kháng.
      Có thể làm tương tự cách trên với các nguyên liệu khác   như: cánh hoa hồng, rễ chanh, lá húng chanh, quả phật thủ, hoa khế, hoa đu đủ đực, lá tía tô, hành hoa… Tùy theo những nguyên liệu có sẵn trong mỗi gia đình mà sử dụng để chế biến.

      Trường hợp, không có các nguyên liệu phối hợp, có thể dùng mật ong nguyên chất. Khi dùng cho trẻ dưới 1 tuổi, nên hấp mật ong trước khi dùng.

      Để không mất thời gian chế biến, có thể sử dụng một số thuốc ho đông dược có thành phần mật ong, kết hợp với một số thảo dược, được bán sẵn tại các hiệu thuốc (như thuốc ho Bảo Thanh của Công ty Dược Hoa Linh. Sản phẩm này có cả dạng Siro và viên ngậm. Khi ngậm sẽ phát huy thêm tác dụng tại chỗ như: giảm ngứa rát họng, giảm viêm họng, khản tiếng…Thích hợp với các chứng ho tái đi tái lại, ho mãn tính, ho dai dẳng lâu ngày…).

Phương pháp làm đẹp da từ mật ong - Phần 1

        Trong tỏi và mật ong chứa rất nhiều dưỡng chất rất tốt cho làn da của chị em phụ nữ. Sử dụng đều đặn tỏi ngâm mật ong mỗi ngày sẽ đem lại cho bạn một làn da mịn màng, trắng sáng.

         Ngoài những tác dụng đề kháng, tiêu độc, chống ung thư, chống viêm nhiễm, tăng cường sức khỏe, tỏi còn được biết đến như một vị thuốc kỳ diệu cho nhan sắc. Tỏi có tác dụng làm tăng tuần hoàn máu, tăng lượng hồng cầu trong máu, giúp sản sinh thêm lượng máu mới trong cơ thể, trị mụn,làm trẻ hóa tế bào, chống lão hóa, duy trì sức khỏe và sự trẻ trung.

        Mật ong chứa nhiều vitamin như vitamin A, E, C và các vitamin nhóm B (B1, B2, B5, B6, B7, B9) cùng nhiều khoáng chất thiết yếu như đồng, sắt, kẽm, canxi, kali, natri, phốt pho, ma giê, mangan,… rất tốt cho làn da. Bên cạnh đó các chất chống ô xy hóa trong mật ong giúp tiêu diệt gốc tự do gây ra bởi tia tử ngoại hay quá trình lão hóa của cơ thể, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia nắng mặt trời, hỗ trợ khả năng đàn hồi, giúp trẻ hóa da và khôi phục làn da sạm nắng.

       Phương pháp làm đẹp da bằng tỏi ngâm mật ong
     
       - Kết hợp tỏi với mật ong không chỉ tốt cho sức khỏe, chữa được nhiều bệnh mà còn nâng cao hơn hiệu quả chăm sóc làn da cho phái đẹp.

       - Cách ngâm tỏi với mật ong:
                  Bước 1: Chuẩn bị tỏi khô và mật ong
                  Bước 2: Tỏi bóc vỏ lụa sau đó đập giập
                  Bước 3: Tỏi vừa đập giập xong cho vào lọ mật ong theo tỷ lệ cứ 15g tỏi thì ngâm với 100ml mật ong nguyên chất.

       Chờ 3 tuần, bạn có thể đem ra sử dụng. Mỗi ngày ăn vài ba tép tỏi trong một bữa, một liệu trình là 2 tháng. Nên giảm ăn các thức ăn giàu đạm như thịt, cá,… cần ăn những thức ăn dễ tiêu mà lại mát. Tránh ăn uống các thứ kích thích như rượu, các loại nước có ga, cà phê, trà đặc,…

       Chúc bạn thực hiện thành công!

7 công dụng đẹp da của mật ong

       Bạn đã bao giờ cảm thấy mình quá tốn kém khi đầu tư vào các loại kem chăm só da đắt tiền mà không đem lại hiệu quả cao. Trong khi đó, mật ong có thể là một sự thay thế  hoàn hảo bởi không chỉ giúp trị mụn, làm căng da, mật ong còn có tác dụng rất tốt để phục hồi cho những làn da "héo úa" vì tuổi tác.


      1. Bức tường bảo vệ da
      Có đến ngàn lẻ một công dụng tuyệt vời của mật ong cho phái đẹp, tuy nhiên hãy bắt đầu với cách mật ong bảo vệ làn da bạn. Trong mật ong tự nhiên có chứa chất chống ô-xi hóa, chất kháng khuẩn và chống nấm mốc giúp bảo vệ da bạn khỏi những tác hại của môi trường xung quanh. Thậm chí mật ong còn giúp chữa lành vết thương, vết phát ban và chống nhiễm trùng da.

     2. Dưỡng ẩm
      Công dụng dưỡng ẩm của mật ong có lẽ được nhiều người biết đến nhất. Mật ong nổi tiếng là chất giữ ẩm tự nhiên, nếu sử dụng thường xuyên nó còn có thể làm dịu được những vùng da và tóc khô nhất trên cơ thể bạn.
      Bạn có thể thoa chút mật ong lên mặt hoặc cổ hoặc kết hợp với các thành phần tự nhiên khác để có một chất dưỡng tốt nhất.

       3. Chống lão hóa
       Mối quan tâm hàng đầu của chị em khi chăm sóc da là làm thế nào giảm được những dấu hiệu về tuổi tác, chống lão hóa da. Mật ong ẩn chứa một công dụng tuyệt vời giúp da bạn nữ phục hồi và trẻ trung. Các chất chống oxi hóa trong mật ong giúp cho da được bảo vệ từ tác động của môi trường và giúp da trông khỏe khoắn, mềm mịn tự nhiên.

       4. Làm lành vết thương
       Một công dụng ngọt ngào nữa của mật ong là chống nhiễm trùng và thúc đẩy quá trình làm lành vết thương. Mật ong có đặc tính kháng khuẩn và giúp vết thương thay da. Điều đặc biệt là khi chất đường trong mật ong gặp chất dịch chảy ra từ vết thương, nó sẽ tạo ra hydrogen peroxide giúp tăng tốc quá trình lành vết thương.

      5. Nuôi dưỡng từ bên trong
      Mật ong có lợi cho cả trong cơ thể chúng ta. Bạn có thể ăn mật ong để nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong hoặc dùng mật ong để làm đẹp cho da và tóc từ bên ngoài. Mật ong chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng như magiê, kali và canxi mà da giúp tái tạo và thúc đẩy sự tái tạo các tế bào da cho một làn da khỏe mạnh.

      6. Rửa mặt
      Dùng mật ong để rửa mặt, nghe thì có vẻ hài hước nhưng mật ong thực sự giúp làm sạch triệt để vùng da mặt chúng ta với những dưỡng chất quan trọng. Các enzim tự nhiên trong mật ong, khi kết hợp với nước, có thể tạo ra một chất khử trùng nhẹ để da sạch sâu mà không tước đi dầu tự nhiên trên da bạn. Chẳng có loại sữa rửa mặt nào đơn giản và tự nhiên hơn mật ong !

      7.Trị mụn
      Dùng một lượng nhỏ mật ong chấm lên mụn, để yên 15 phút rồi rửa sạch. Tinh chất kháng khuẩn trong mật ong giúp trị mụn và xóa bỏ những vết thâm trên da mặt. Hãy thử điều trị bằng cách này hàng ngày và bạn sẽ dần cải thiện được làn da của mình.

Tác dụng của mật ong

       Mật ong là món quà mà thiên nhiên đã hào phóng ban tặng cho con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về những tác dụng của sản vật này đối sức khỏe. Mật ong là sản phẩm hữu cơ tự nhiên, không bao gồm bất cứ chất hóa học hay bảo quản nào nên rất hữu ích trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của con người.
      Một trong những lý do mà mật ong được nhiều người sử dụng là nó rất dễ uống. Thực tế, mật ong là một loại đường tự nhiên có lợi cho cơ thể không giống như những loại đường chế biến khác. Vì thế sử dụng mật ong bạn sẽ không phải lo lượng đường trong máu tăng.
      Mật ong cũng là một nguồn năng lượng cực kỳ tốt cho sức khỏe bởi vì nó có chứa 54 calo trong một muỗng canh. Nhiều người thường tiêu thụ mật ong hàng ngày vì lý do này. 
       Ngoài ra, mật ong còn là một thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch. Chưa kể, mật ong có nhiều chất chống oxy hóa và tính kháng khuẩn nên có thể giúp bạn cải thiện hệ thống tiêu hóa và chống lại vi khuẩn có hại, cho bạn một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
      Và dưới đây là tất cả những tác dụng không ngờ của mật ong:

      1. Bảo vệ da
      Mật ong có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, chống nấm và chống vi khuẩn giúp bảo vệ làn da khỏi những tác hại của môi trường. Thậm chí, nó còn có tác dụng làm mau lành vết thương và chống nhiễm trùng da.

     2. Dưỡng ẩm cho da
Mật ong có khả năng cấp nước và tái tạo da đem lại cho bạn làn da tươi trẻ, rạng ngời. Bạn có thể áp dụng hai loại mặt nạ với mật ong dưới đây để dưỡng ẩm cho làn da của mình:
    - Mặt nạ sữa chua, mật ong và dầu ô liu: 1 lòng đỏ trứng, 1 muỗng canh mật ong, ½ muỗng cà phê ô liu, 1 muỗng canh sữa chua trộn đều với nhau và đắp lên mặt trong khoảng 5 – 15 phút
    - Mặt nạ mật ong, dầu oải hương: 3 giọt dầu oải hương trộn với một muỗng canh mật ong đắp lên mặt từ 10 – 15 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm.

     3. Chống lão hóa
     Có thể coi mật ong là vị thuốc “cải lão hoàn đồng”, bởi khi trên khuôn mặt bạn xuất hiện những nếp nhăn làm bạn mất dần di sự trẻ trung, mật ong có thể là một cứu cánh cho bạn. Trong mật ong có chất tự nhiên có hoạt tính kháng oxy hoá, chống lão hoá. Thoa mật ong lên da sẽ giúp bạn chống lại tác hại của tia cực tím và tránh bị “nếp nhăn”.

      4. Chữa lành vết thương
      Một lợi ích khác của mật ong là ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng và giúp vết thương mau lành. Mật ong có tính kháng khuẩn nên có thể được dùng như một chất tự nhiên để băng bó vết thương. Thêm nữa, khi đường trong mật ong tiếp xúc với chất dịch từ vết thương sẽ tạo ra hydrogen peroxide - yếu tố làm tăng tốc độ phục hồi vết thương.

       5. Nuôi dưỡng da
       Mật ong có tác dụng với toàn bộ cơ thể. Bạn có thể ăn mật ong để chăm sóc cơ thể từ bên trong hoặc dùng tại chỗ để nuôi dưỡng da và tóc. Mật ong chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng như kali, magie, canxi giúp da tái tạo và thúc đẩy sự thay thế tế bào cho làn da khỏe mạnh, tươi tắn.


       6. Trị mụn trứng cá
        Một công dụng nữa của mật ong là chống lại mụn trứng cá. Bạn có thể bôi một chút mật ong lên bất cứ nốt mụn nào và để khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch. Đặc tính kháng khuẩn của mật ong có thể chống lại các vi khuẩn trong mụn và loại bỏ những nốt mụn khó chịu ấy. Hãy thử phương pháp này hàng ngày, bạn sẽ thấy làn da được cải thiện rõ rệt.

       7. Làm sạch da
       Làm sạch da bằng mật ong nghe có vẻ bất hợp lý. Thế nhưng, nó thực sự hiệu quả trong việc làm sạch cũng như nuôi dưỡng làn da của bạn nhờ các dưỡng chất quan trọng. Các enzyme tự nhiên trong mật ong khi kết hợp với nước có thể tạo ra một chất khử trùng nhẹ có khả năng làm sạch mà không lấy đi các chất dầu tự nhiên của da.

      8. Giảm đau họng và cảm cúm
       Mật ong được sử dụng rộng rãi như một liều thuốc cho các chứng cảm, ho, đau cổ họng. Ðể dịu cơn đau cổ họng hãy quậy nước nóng với mật ong và nửa trái chanh rồi uống.
       Về ho và cảm, uống nước nóng pha với chanh và mật o¬ng sẽ làm dịu các triệu chứng. Thêm một ít dầu eucalyptus hay gừng sẽ bớt nghẹt mũi và dễ ngủ.

      9. Xua tan mệt mỏi
      Nếu cảm thấy mệt mỏi và yếu sức, bạn hãy uống một muỗng mật ong để có năng lượng do đường fructose và glucose dễ dàng hấp thụ vào máu.

      10. Thanh lọc cơ thể
       Mỗi buổi sáng uống một ly nước nóng pha mật ong và chanh sẽ làm sạch cơ thể và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

      11.Giúp giảm cân
       Một trong những lợi ích sức khỏe của mật ong được nhiều người ưa chuộng sử dụng vì nó có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Để có được lợi ích này, bạn có thể kết hợp mật ong với nước chanh hoặc quế giúp cơ thể dễ dàng tiêu hóa chất béo trong cơ thể của bạn. Nghiên cứu cho thấy những người ăn mật ong tự nhiên kết hợp với quế thường khiến cơ thể bị mất chất béo nhanh hơn nhiều so với những người không ăn chúng.

       12. Nâng cao hiệu suất tập luyện thể thao
        Mật ong còn có tác dụng tăng hiệu suất thể thao cho những người tập luyện thể dục thể thao hàng ngày. Ngoài ra, việc uống mật ong cũng là biện pháp tuyệt vời giúp khôi phục glycogen và phục hồi cơ bắp sau khi tập thể dục với cường độ cao.

       13.  Trị bệnh về đường tiêu hóa
       Người La Mã là người đầu tiên sử dụng mật ong làm thuốc nhuận trường nhẹ. Ðiều ngạc nhiên là mật ong còn dùng để chữa bệnh tiêu chảy. Người ta cho rằng mật ong giúp cơ thể tiêu diệt một số loại vi khuẩn có hại trong đường ruột.


      14. Giúp dễ ngủ
      Nếu bạn đang có vấn đề với giấc ngủ như mất ngủ, khó ngủ vào ban đêm thì bạn nên dùng mật ong để điều trị. Đơn giản chỉ cần bạn pha trộn một ít mật ong vào một cốc sữa ấm và uống trước khi đi ngủ. Bằng cách này bạn sẽ nhanh chóng chìm  vào giấc ngủ.